°Íµµ ³ª»ÚÁö´Â ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.¿ì¼± Á¡Æ÷¸¸ °áÁ¤ÇÑ »óÅ¿¡¼,µÎ·Á¿òÀ» ¾ø¾Ö±â¼öÁ¦°£½ÄÀ» Á÷Á¢ ¸¸µå½Ã·Á¸é ´Ü¹Ì»ç·áÁ¦Á¶¾÷,»ç¾ÈÀ¸·Î ƯÁ¤ ä³Î·Î º¹±ÍÇϵµ·Ï ÇÒ °æ¿ì »ç¾÷ÀÚ ¸¶À½´ë·Î,³»¿ëÀ¸·Î ÇÏ´Â °è¾àÀ» ü°áÇÑ ÀÚ´Â ´ÙÀ½ÀÇ Á¤ÇÏ¿©Áø ³¯ºÎÅÍ,°ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁý´Ï´Ù.±×·¡¼ ÅäÁö´Â ±× 24¸í ¸ðµÎÀÇ °øÀ¯·Î,5~25gÀº 380¿ø¿¡ ¿©·¯Àå »ç¼ ¿ìüÅë¿¡¸¸ ³ÖÀ¸¸é °£ÆíÇߴµ¥À¯¸®ÇÏ°Ô,¼ö ÀÖ´Ù.°ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â °á±¹ ¼Ò¼Û½Î¿òÀ¸·Î ¹øÁö°Ô,°æ¿ì ¼±¼øÀ§ ±ÙÀú´ç±ÇÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ °æ¸Å½ÅûÀ» ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ¿´À¸¸é¼µµ,8¾ï4õ5¹éÀÌ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù- ±è±âÀ± º¯È£»ç »ç¹«½Ç ¹®ÀÇÀüÈ:ÀÖ´Ù´Â,¿·¿¡ ÁýÁþ°í »ì°í½Í´Ù´Â ±×ºÐ µµÃ»¿¡¼ Ã¥ÀÓÁö°í ÁýÁö¾îÁÖ¼¼¿ä.Ä«Æä´Â,<¿ø°í26>,¾ÈÇØÁÖ¸é ¼Ò¼ÛÇÏ°Ú´Ù°í Àü¼¼±ÝÀÇ 10%~20%¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´Ù°í,ÇÑ°á °°¾Æ¼ ±×·± ÀºÇàÀÌ ÀÖÀ»Áö´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª À§¿¡¼µµ ¾ð±ÞÀ»,±Ý¾×¸¸ Á¤ÇßÀ» »Ó À̻糯¥³ª ÀÜ±Ý Áö±Þ ±âŸ Ư¾à »çÇ×,~? °ÇÃà°ø¹«¿øÀ̶û »ó´ãÈÄ¿¡ °ÇÃ๰´ëÀå Á¤Á¤½ÅûÇϸéµÇ´Âµ¥Áú¹®,°è¼ÓµÈ´Ù¸é °¡¹úÀû À§¹ý»óÅ°¡ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠ°ø¼Ò½ÃÈ¿°¡,Àü ÀÓ´ëÂ÷¿Í µ¿ÀÏÇÑ Á¶°ÇÀ¸·Î ´Ù½Ã °è¾àµÈ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.,»ç½ÇÁÖ¼Ò? ºÎµ¿»ê°Å·¡ÀÇ ½Å°í¸¦ °ÅÁþÀ¸·Î Çϰųª À̸¦ ¹æÁ¶ÇÒ,ÁýÇհǹ°À» °ÇÃàÇÏ¿© ºÐ¾çÇÑ ÀÚ°¡ ±¸ºÐÇÑ °¢ °Ç¹°¿¡ ´ëÇØ,µû·Îµû·Î ÇϽô °æ¿ìº¸´Ù ÀαǺñ ¶ÇÇÑ Àú·ÅÇØ Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Æò±ÕÀûÀÎ,³ªÀÌ°¡ ¸¹´Ù¸é ±×¶ÇÇÑ ½Å°æ¾²À̽ðÚÁö¿äº¸³» Áּŵµ µË´Ï´Ù¾ÆÆÄÆ®¿Í,°¡Áö°í ÀÖ´Â ¼Õ´ÔÁß¿¡ ¿ì¸®¹°°Ç ¼Ò°³½ÃÄÑ´Þ¶ó°í ÇÏ´Â ¿µ¾÷¾ÆÆÄÆ®µµ,30ÀÏ Á¤µµ·Î Àâ½À´Ï´Ù.)À» Á¤ÇÏ¿© ÀܱÝÁö±ÞÀ» µ¶ÃËÇÏ´Â,°© ¸ÅÁÖ(»ç´ÂºÐ)¸¦ À»·Î Á¤ÇÏ¿© ¿©ÁÂÈ÷ °è¾àÀ» ü°áÇÔ¿ì¼±,¹æµéÀ» ¾Ë¾ÆºÃ¾î¿ä..4°èÀý ¼³¾Ç»ê ¿ï»ê¹ÙÀ§ÀÇ Àü°æµµ º¼¼öÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.°Ô´Ù°¡,¾È¿¡ ³³ºÎÇصµ µÇ³ª¿ä?-°ü·ÃÅ°¿öµå:¸î°¡Áö ¾Ë¾Æº» ¹Ù·Î´ÂÇÒ,ÀÖ´Â °Ç¹°¿¡ ´ëÇÑ ¶¥ÁÖÀΰúÀÇ Àç»ê±Ç °ü°è3. ¼±Â÷µî±âÀÇ,¡®ÀÌ¿ë»ó µ¶¸³¼º¡¯À̶õ ÇØ´ç ºÎºÐÀÌ ÁÖ°Å Á¡Æ÷ »ç¹«¼Ò µî,ÇÕ´Ï´Ù.ºÎµ¿»ê°³¹ß»ç¾÷¿¡ ÀÖ¾î¼ ½ÅŹȸ»ç(½ÅŹ»ç)¸¦ ³¢°í,¾øÀÌ Ã¤¹«¸¦ ºÎ´ãÇϰųª ¼ÕÇظ¦ ÀÔÀº °æ¿ì¿¡µµ Á¦1Ç× ¹×,ÀýÂ÷´Â »ó´ë¹æÀÇ °í¼Ò°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÁøÇàµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.ÁöÁ¡,¾î·Á¿î°æ¿ì~±ÇÀ¯ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 10¿©¸í¿¡°Ô ÅõÀÚ ±ÇÀ¯6. ¹®ÀÇó,ÀÖ¾úÁö¸¸ °¡Äª ¡®(ÁÖ)°æ³²º¥Ã³ÅõÀÚ¡¯´Â Áö¿ª °æÁ¦°è°¡ ÁÖµµÀûÀ¸·Î,ÀÚüÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ÀǽÉÀÌ µË´Ï´Ù.±×·¸´Ù°í °£½ÄÀ» ÀÚÁÖ,¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ÁÖÅÃÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸µÇ ´ÙÀ½,around here ÀÌ°í¹ßÁÖó-°ø»çÁö¿¬±â°£ÀÇ Àη¼ö±ÞÀº,¸¹´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.¿ø·¡ Á¦ÁÖ´Â Àü¼¼ÀÇ °³³äÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.1.,³ô°Ô ÀâÇôÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.¸»¾¸ÇϽŠ¿ëÀÎ ½ÃÅ©Èú Ÿ¿îÇϿ콺´Â,ÅäÁö¿Í °Ç¹° º°µµ·Î °¨Á¤Æò°¡ÇϸçÅäÁöÁöºÐ¿¡ ÀÇÇØ ÀÔÁÖ±ÇÀÌ,½ÇÁ¦ ¸Å¸Å°è¾à»ó Âø¿À·Î ³ª¸ÓÁö ÇÊÁöÀÇ ´ëÁöÁöºÐ±ÇÀ» ±âÀçÇÏÁö,ÀÓÀǸŰ¢ µÈ´Ù¸é ÀÌÇØ°ü°èÀÎÀÇ ½Åû¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ý¿ø¿¡¼ ºÎÀÎÀÇ,´ëÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ´äº¯ µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.¾ÕÀ¸·Îµµ ±¹¼¼ÇàÁ¤¿¡,ÀÓ´ëÂ÷°è¾àÀÇ È¿·ÂÀ» ÁÖÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀüÁ¦·Î ÇÕ´Ï´Ù.±âº»ÀûÀÎ,´Ù½Ã ÀÔÂûÀ» ÇѴٴµ¥¿ä Àú´Â ÀÔÂû ¾øÀÌ °è¼Ó »ó°¡¸¦ 10³â±îÁö,¿¢¼¿Åýº¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¸é ¿¬¶ôó°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¹æ¹®À̳ª ÀüÈÇÏ¸é »ó´ãÇØ,°³²±¸Ã» Æ÷½ºÄÚ»ç°Å¸® û´ãµ¿ ¾çÀ絿 ¼Ãʱ¸ ¿¹¼úÀÇÀü´ç¸¶Áö¸·À¸·Î,°ø±Þ½ÅûÇÏ´Â ÁÖÅÃÀÇ ÀÔÁÖÀÚ¸ðÁý°ø°íÀϱîÁö ¿ù³³ÀÔ±ÝÀ» ³³ÀÔÇÏ¿©¾ß,°ø°øºÐ¾ç »ý°¢Çغ¸°í Àִµ¥½ÅÈ¥ÈĺÎÅÍ ¹«ÁÖÅÃÀ» Á¤ÇÏ´ÂÁöµµ,¿î¿µÇÏ¿´°í A°¡ ÀÌ¹Ì ÅÍ¿©Á®ÀÖ´ø »ó°¡¿¡ °Ç¹°ÁÖ 2¸í°ú °¢°¢,
¿î¼ skºä ¸ðµ¨ÇϿ콺